Después del diagnóstico: Encontrar de nuevo la estabilidad.

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Sí, la vida cambia después de un diagnóstico de cáncer de páncreas. Pero los expertos están de acuerdo en que vivir cada día con la mayor normalidad posible, ya sea un paciente o un ser querido, es la clave. También es crítico estar abierto a nuevos significados en la vida, alterando rutinas y pasatiempos si es necesario, y abrazando una «nueva normalidad».

«A veces ‘una nuevo estado de normalidad’ parece tener una mala connotación», señaló Nicole Lise Feingold, directora de Servicios para el Paciente de la Red de Acción contra el Cáncer de Páncreas (PanCAN). «Esto se debe probablemente a que se requiere un cambio para desarrollar este nuevo estado normal. El cambio en sí mismo puede ser atemorizante y desafiante. Sin embargo, el cambio nos permite crecer de maneras emocionantes, lo cual es positivo».

Aquí hay consejos sobre cómo encontrar y asimilar tu «nuevo estado de normalidad».

Recuerde que no está solo. Hable con otras personas que han estado en su lugar.

Si usted es el paciente, sus necesidades dietéticas cambiarán, pero un nutricionista le puede ofrecer recursos para ayudarle a adaptarse a estos cambios y entender mejor sus necesidades nutricionales.

Los síntomas y efectos secundarios causados por la enfermedad y los tratamientos pueden afectar la calidad de vida, pero los cuidados de apoyo (paliativos) pueden ayudar a controlarlos.

Los pacientes y sus seres queridos deben poner el cuidado personal en lo más alto de sus listas de prioridades. Esto incluye disfrutar de las pequeñas cosas y tomarse el tiempo para hacer las cosas que usted disfruta.

Es posible que tenga que adaptarse a una actividad – si usted es un paciente, puede ser más difícil hacer las cosas que disfruta, pero eso no significa que sean imposibles.

Un cambio en los acontecimientos de la vida también puede estimular el interés en nuevos pasatiempos y actividades. Considere la posibilidad de llevar un diario, meditación, yoga y otros ejercicios de relajación, así como actividades sociales en la comunidad.

«Tú no eres tu cáncer. Aunque tengas la enfermedad, puedes decidir cómo quieres vivir el resto de tu vida. Puedes elegir vivir con esperanza».

POR KRISTIN REYNOLDS
PUBLICADO EL 23 DE JULIO DE 2018

Kristin Reynolds es la Gerente Senior de Mercadeo y Comunicaciones del Pancreatic Cancer Action Network (PanCAN). Este artículo fue publicado originalmente el 30 de abril de 2018.

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